Pilates
Objectifs :
– Apprendre à se concentrer sur soi-même.
– Apprendre à coordonner ses mouvements.
– Apprendre à travailler sa souplesse.
Objectifs :
– Apprendre à se concentrer sur soi-même.
– Apprendre à coordonner ses mouvements.
– Apprendre à travailler sa souplesse.